宝宝发烧流鼻涕怎么办的孕妇养生

宝宝发烧流鼻涕是我们经常能遇到的情况，但是每次都会让家长们特别担心和紧张，一般宝宝出现宝宝发烧流鼻涕很有可能是感冒引起的，一般出现这样的情况家长不要慌，先要给宝宝降温，之后必要是要及时咨询医生给予及时的治疗，下面一起了解下宝宝发烧流鼻涕怎么办。

宝宝发烧流鼻涕期间注意饮食清淡，吃流质或半流质饮食。不要吃动物性高蛋白的食物或者发物，比如：鸡蛋、牛奶等，那样会引起发热更高。注意室内要安静，一定要让患儿休息好，修复是在睡眠中进行的，只有休息好了才能恢复的快。室内空气要新鲜，每天至少开窗通风2-3小时，被子不能盖得太厚太多。多喝白开水或蔬菜水果汁，是有利于出汗和排尿，促进毒素排出。经常给孩子擦去身上的汗渍，要保持皮肤的清洁卫生，以免再次着凉。治疗上可以用一点清热解毒的中成，比如：小儿豉翘颗粒，抗病毒口服液，蒲地蓝消炎口服液等等，只要选择1种即可。让疾病在中的控制下自然恢复才是良策。通常每次生病均在5-7天左右，这与的生物钟有关。也与自身不断的产生抗体有关，当4天以后的抗体越来越多，发热就会越来越小直至康复时体温就会正常了。

孩子在生病的时候，一般都会食欲不振，对于孩子发热导致的食欲不振，父母不必过于焦急和忧虑，这是一种暂时的现象。烧退了以后，小儿消化吸收功能不可能一下子恢复到正常水平。

有的父母认为，孩子发热时消耗了不少能量，病后应尽快补充。其实这时，小儿形气未充，各个脏腑机能尚不健全，消化能力较弱，过分的补充不但不会吸收，还会增加消化器官的负担。个别患儿因为体内邪热未清，又进食油炸甜腻食物助湿生热，造成病情反复，中医称“食复”。

因此，退烧后的饮食最好选择一些清淡、易消化的食物，如粥、蛋羹、面条等，不要让孩子吃高糖、高脂肪的食物，如炸鸡、炸薯条、奶油蛋糕等，以免影响身体恢复。如果孩子食欲差，不要勉强孩子进食，可以少食多餐。

发热期间出汗增多，机体水分消耗增加，父母应给孩子多喝一点水和果汁，以补充水分和电解质。西瓜汁和绿豆汤是夏季解热祛暑的佳品，梨汁有润肺止咳的作用，米汤、藕粉易于消化吸收，番茄汁富含VC，父母可酌情选用。在退热后的恢复期，饮食的选择可遵循由稀到干的原则。

宝宝发烧流鼻涕如果不及时治疗很有可能会导致宝宝出现肺炎的情况，宝宝生病不管大人是孩子都是比较痛苦的事情，其实只要我们平时稍加注意这些情况都是有可能避免的，首先平时不要养成宝宝调试的习惯，要注意均衡饮食，另外多带宝宝到户外活动，多晒阳光，这样能有效提高免疫力减少生病。