 水果保健

龙眼放了一天皮上有白霜还能吃吗,龙眼壳软了点还能吃吗的水果保健

不建议再吃。

如果龙眼买回来后是正常的，放一天后皮上有出现白霜物质的话，就说明龙眼很可能已经变质了，这些白霜物质就是微生物滋生而导致的，这样的龙眼是不建议再继续食用的，因为龙眼肉之后已经有大量细菌滋生，再继续食用会有损健康。另外这种变质的龙眼出来外壳有霉菌之外，还会出现气味异常的情况。

分情况而定。

如果是因为腐坏而导致龙眼外壳变软的话，那这样的龙眼是不建议再继续食用的，因为这样的龙眼已经出现了细菌滋生的情况，再继续食用会引起肠胃不适。另外这种变质龙眼除了外壳变软之后，还会发生气味、质地、颜色上的改变。

但龙眼外壳变软不是很严重，并且没有其他颜色、气味上的变化，就说明龙眼还没有发生变质，这样的龙眼是可以继续食用的，并且要尽快吃完。

龙眼在高温环境下很容易坏，所以买来的新鲜龙眼尽量放冰箱冷藏保存，这样既能保证龙眼的新鲜，同时还能抑制细菌的滋生，按照这种方式龙眼一般能保存一星期左右。

还可以将龙眼放冰箱冷冻保存，龙眼贮藏于零下18℃的环境中，可贮藏6个月左右的时间。

或者可以直接将新鲜龙眼放太阳下晒成龙眼干，这样能保存一年都不会坏，并且营养价值也非常高。

过多食用会上火。

龙眼属于热性水果，且其中含有大量的糖分，过多食用就会增加身体的负担，从而导致身体内热增加，这样就很容易引发咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状，所以在吃龙眼的时候一定要适量，特别是那些本身内热比较重的人。

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