两性养生日常饮食中有哪些男人补肾的食品?的两性养生2022-12-03 10:36:53 哪些的两性养生,男人的两性养生,日常的两性养生,食品的两性养生,饮食的两性养生,日的两性养生, 补肾一直是男人关注的问题,那么在我们的日常饮食中,有哪些食品有补肾的作用?希望自己充满活力的男性不妨一试下面这几道。 第一道:猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用。 第二道:羊肉150克,淮山120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。 第三道:羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃渣,食肉饮汤,每日1次。 第四道:鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃渣,食肉饮汤。 第五道:狗鞭10克,煎服,每晚1次。 第六道:狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。 第七道:公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。 第八道:麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃渣,食肉饮汤。 第九道:韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服。 第十道:猪肾1个,淮山,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。 温馨提示:本文收集了日常饮食中有哪些男人补肾的食品?的两性养生, 哪些的两性养生,男人的两性养生,日常的两性养生,食品的两性养生,饮食的两性养生,日的两性养生, 您还可以浏览 四季养生 / 人群养生 / 两性养生 / 运动养生 / 减肥养生 / 养生问答 / 健康饮食 / 常见疾病 / 健康知识 / 申明:本站文章来源互联网(网站),内容仅供参考,请网友自主判断。且版权归源作者或者网站所有。
两性养生
|